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预防抽动症发生的方法有几种

　　每个孩子都是家长的心头肉，所以要是家长发现自己孩子患上抽动症的时候，就会非常的担心患儿的身体健康，然后寻找各种治疗措施来帮助孩子恢复健康。既然家长不想孩子患上抽动症，那可以做些什么来让孩子远离抽动症呢?

　　1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

　　2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

　　3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;

　　4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

　　5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

　　6、不应过长时间的学习;

　　7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

　　8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

　　9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。

　　10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　以上的几种方法可以让自己的孩子远离抽动症，进而保证了孩子的身体健康，这是做家长都盼望的结果。但是对于这几种预防措施，大家一定要做全面了，真正的给自己孩子一个健康的成长环境，让他们免于抽动症的影响。

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