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抽动症患者的饮食建议

　　你知道什么是抽动症吗？相信很多家长都很熟悉这个词。很多家长眼睁睁看着孩子患上抽动症，却无能为力。针对抽动症的治疗问题，专家们给出了抽动症患者的饮食建议。

　　1.选择健脑补脑的食物。

　　经常食用动物的大脑和骨髓可以提高记忆力。多吃坚果，如腰果、核桃、杏仁、花生等。，可以强身健脑。此外，鱼中含有许多有益于智力开发的物质，清蒸后食用，对营养成分破坏很小，有开发智力的作用。这是一种非常常见的抽动秽语综合征的护理方法。当患者出现抽动秽语综合征症状时，应及时治疗抽动秽语综合征。

　　2.多吃能缓解焦虑和紧张的食物。

　　草莓、柠檬等。能使人精力充沛，提高接受信息的能力；每天吃半个洋葱，可以消除紧张和焦虑；红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可以缓解压力。

　　3.多吃能改善睡眠的食物。

　　枣、葡萄等。研究发现，葡萄中含有助眠元素褪黑激素，由大脑中的松果体分泌，可以帮助调节睡眠周期，治疗失眠。吃这些东西对抽动症患者大有好处。

　　上面你看到的文章，是专家给抽动症患者的饮食建议。希望家长朋友们认真阅读这篇文章，从中学习到有效的信息。相信这些建议一定程度上有助于你孩子的健康成长。最后，祝所有的孩子都能健康成长。

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