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多动症儿童的饮食应注意的事项

来源：南京脑康中医院
时间： 2020-07-07 15:43

如果你发现你的孩子总是吵闹，无法平静下来学习，一分钟也停不下来，除了受他活泼个性的影响，他还可能患有多动症。有许多患有多动症的儿童，其中积极的治疗应该给予他们，并更多地关注他们的饮食。以下小系列介绍了多动症儿童的饮食注意事项。

多动症儿童的饮食应注意的事项有很多，不乱吃东西是关键。含铅食物就是多动症儿童患者严厉禁止吃的，孩子之所以会成为多动症儿童，很大一部分原因就是因为铅中毒。而含铅食物包括有贝壳类的海鲜、皮蛋等等，这些食物会导致孩子的行动、记忆力思维而发生变化。铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致儿童智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。家长不要让多动症患儿使用没有涂膜的铝质食具、容器，更不要用它们来煮高蛋白质的食物了。

多动症儿童还要吃含酪氨酸丰富的食物。像牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中就含有丰富的酪氨酸，糕点、挂面类的食物也含有酪氨酸，多动症儿童应该要少吃这类食物。如吃了这些食物后，可能会导致孩子的肠胃不舒服，进而加重多动症的病情。应少食含甲基水杨酸的食物，因为甲基水杨酸会引发带有遗传基因的儿童的多动症症状。西红柿、苹果、桔子、胡椒等食物应少吃。应少食含添加剂和人工色素的食品。添加剂和人工色素不仅会对人体健康造成威胁，颜色丰富的可乐、蜜饯等孩子不能常吃。

此外，还有许多多动症儿童不能吃的食物。当父母发现他们的孩子是多动症儿童时，不要太担心。这些疾病可以通过积极的饮食、药物或相应的治疗来控制。

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