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多动症有什么预防方法

　　多动症儿童的症状会从多方面出现，如注意力不集中、焦躁不安、不喜欢复杂的事物、情绪不稳定、经常哭喊、冲动任性等。多动症会影响孩子的学习能力和性格发展。许多父母担心这种疾病。那么，有什么方法可以预防多动症呢？下面我们来看看详细的介绍。

　　有办法预防多动症吗？

　　多动症会对孩子的身心生长发育产生不良影响，这与很多原因有关，包括一些客观和主观因素。为了防止孩子得这种病，我们需要注意生活中的一些事情。

　　首先，饮食上要注意孩子的营养。缺乏一些维生素会导致孩子患多动症。因此，孩子最好不要挑食或偏食。餐桌应该菜肴丰富，营养均衡。此外，为了保持良好的睡眠，也可以做一些体育锻炼来增强抵抗力。

　　其次，不要吃太多含有人工色素和食品添加剂的食物。不要用饮料代替喝水。多吃天然食物是预防各种疾病的好方法。平时不宜吃的食物有涮羊肉、羊肉串、方便面等等。

　　预防多动症，要营造温馨的家庭环境。患有多动症的孩子经常出现在破碎的家庭中。有些父母的行为会影响孩子。还有，不要给孩子太大压力。如今，很多人都在期待孩子的成功，而忽略了一个孩子的承受能力。

　　为了防止孩子患多动症，父母必须在孩子的饮食上多下功夫。轻度铅中毒也会引起多动症。平时注意好孩子的健康。多做健康检查等等。不要因为忙着等工作就忽视了对孩子的照顾。

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